Donnerstag, 30. Januar 2031		
		- 08:00 - 09:00 Reha mit Verordnung :: Hauptverein
 
- 11:00 - 12:00 funkt. Rückentraining :: Hauptverein
 - 11:00 - 12:00 funkt. Rückentraining :: Hauptverein
 
- 15:00 - 19:45 Freies Training :: freies Training
 
- 20:00 - 21:30 Jazztanz :: Hauptverein